Memasuki usia lanjut, tubuh mengalami berbagai perubahan yang mempengaruhi kondisi fisik dan kesehatan secara keseluruhan. Salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan adalah kesehatan tulang. Seiring bertambahnya usia, kepadatan tulang akan berkurang, dan hal ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis, patah tulang, dan gangguan mobilitas... Read more »