Berat badan ideal seseorang memungkinkan melakukan aktivitas fisik secara optimal sehingga akan memberikan kualitas hidup yang lebih baik dan umur panjang. Ada banyak cara menghitung berat badan ideal, salah satunya berdasarkan IMT (Indeks Massa Tubuh) atau BMI (Body Mass Index) yaitu angka yang menjadi penilaian... Read more »